Order of Malta

Zestaw ćwiczeń z taśmą THERA-BAND.
Ćwiczenia poprawiające samopoczucie oraz pobudzające proces przemiany materii.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
kończyny górnej

z wykorzystaniem przedmiotów znajdujących się w domu.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
kończyny dolnej
z wykorzystaniem przedmiotów znajdujących się w domu.

5 ćwiczeń ogólnokondycyjnych

Fundacja Polskich Kawalerów Maltańskich "Pomoc Maltańska"

ul. Świętojańska 1, 61-113 Poznań