Zestaw ćwiczeń z taśmą THERA-BAND.
Ćwiczenia poprawiające samopoczucie oraz pobudzające proces przemiany materii.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
kończyny górnej
z wykorzystaniem przedmiotów znajdujących się w domu.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
kończyny dolnej
z wykorzystaniem przedmiotów znajdujących się w domu.
5 ćwiczeń ogólnokondycyjnych
Fundacja Polskich Kawalerów Maltańskich "Pomoc Maltańska"
ul. Świętojańska 1, 61-113 Poznań