Order of Malta

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
kończyny dolnej
z wykorzystaniem przedmiotów znajdujących się w domu.

5 ćwiczeń ogólnokondycyjnych

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
kończyny górnej

z wykorzystaniem przedmiotów znajdujących się w domu.

Fundacja Polskich Kawalerów Maltańskich "Pomoc Maltańska"

ul. Świętojańska 1, 61-113 Poznań