30/06/2023
Powitanie lata z Nordic Walking
W środę 21 czerwca wybraliśmy się na spacer z kijkami. Tereny w pobliżu Maltańskiego Centrum Pomocy „Komandoria” są doskonałym miejscem do uprawiania Nordic Walking. Po rozgrzewce, pod czujnym okiem Fizjoterapeuty, grupa Seniorów wyruszyła na długi spacer do pobliskiego parku. Doskonaliliśmy technikę poprawnego spacerowania z kijkami; dla części uczestników było to zapoznanie się z Nordic Walking, […]
