28/05/2016
W dniu 24 maja br. Seniorzy zostali zaproszeni na spotkanie z dietetykiem. Po części teoretycznej (zmiany zachodzące w ciele w procesie starzenia się; potrzeba modyfikacji diety; problemy żywieniowe osób starszych – niedożywienie, otyłość, niedobory składników pokarmowych; dieta dla Seniora) Seniorzy przygotowali kilka dań według przepisów opracowanych przez dietetyka. Na koniec nadszedł czas na najprzyjemniejszą część […]
15/05/2016
10/05/2016
10 maja po krótkiej rozgrzewce wyruszyliśmy w kierunku parku na spacer z kijkami. Piękna pogoda i urok pobliskiego parku bardzo sprzyjają takim wyzwaniom. Każdy w swoim tempie mógł poćwiczyć technikę Nordic-Walking.
26/04/2016
26 kwietnia po raz pierwszy wybraliśmy się na Termy Maltańskie. Seniorzy mogli skorzystać z basenów do pływania, rekreacji, basenów solankowych. Chcemy tam wrócić:)
25/04/2016
Kolejna grupa Seniorów skorzystała z zaproszenia do udziału w projekcie edukacyjnym – „AKADEMIA SENIORA” Kurs pierwszej pomocy przedmedycznej obejmował ważne dla każdego z nas tematy. Chętne osoby mogły „udzielić pierwszej pomocy” ćwicząc na fantomie.
20/04/2016
20 kwietnia seniorzy zostali zaproszeni do udziału w pierwszej części projektu edukacyjnego – „AKADEMIA SENIORA” Uczestniczyli w kursie z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej – „Bezpieczeństwo Twoje i Twoich bliskich”. Była teoria i ćwiczenia praktyczne. Ratownicy zaprezentowali nam, jak postępować w różnych sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.
ul. Świętojańska 1, 61-113 Poznań