06/07/2024
Lato z Nordic Walking
W środę 26 czerwca wybraliśmy się na pierwszy letni spacer z kijkami. Tereny w pobliżu Maltańskiego Centrum Pomocy „Komandoria” są doskonałym miejscem do uprawiania NordicWalking. Po rozgrzewce, pod czujnym okiem Fizjoterapeuty, grupa Seniorów wyrusza na spacer do pobliskiego parku. Doskonalona jest technika poprawnego spacerowania z kijkami.Dla części uczestników jest to zapoznanie się z NordicWalking, dla […]