W środę 26 czerwca wybraliśmy się na pierwszy letni spacer z kijkami. Tereny w pobliżu Maltańskiego Centrum Pomocy „Komandoria” są doskonałym miejscem do uprawiania NordicWalking. Po rozgrzewce, pod czujnym okiem Fizjoterapeuty, grupa Seniorów wyrusza na spacer do pobliskiego parku. Doskonalona jest technika poprawnego spacerowania z kijkami.Dla części uczestników jest to zapoznanie się z NordicWalking, dla innych przypomnienie, doskonalenie i utrwalanie techniki.

Na kolejny spacer z kijkami zapraszamy w środę 7 sierpnia na godzinę 14.00 – spotykamy się przed budynkiem Maltańskiego Centrum Pomocy „Komandoria”. Przy nieodpowiednich warunkach atmosferycznych zajęcia odbędą się na II piętrze.